正しい姿勢を維持するには をテンプレートにして作成
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開始行:
*正しい姿勢を維持するには [#jea03a69]
''呉英淑''（オ・ヨンスク）：同じ環境・同じ条件でも個々人...
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#br
**1.立っている時 [#je43e72c]
片手のひらを首の上と後頭部に当てます。手を軽く持ち上げる...
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#br
**2.座っている時 [#pffccaf2]
椅子に座る時膝を直角に曲げます。この時椅子と背中の間に一...
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#br
**3.横になる時 [#n9a2e49d]
横になる時の正しい姿勢は頭の位置が余り高くも低くも無い姿...
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健康な体で奇麗になりたいと思うなら体の姿勢をいつも正しく...
（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために）
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RIGHT:'''2024.07.12 サイト動画の聞き書き'''
#br
----
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//（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために 2...
終了行:
*正しい姿勢を維持するには [#jea03a69]
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**1.立っている時 [#je43e72c]
片手のひらを首の上と後頭部に当てます。手を軽く持ち上げる...
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**3.横になる時 [#n9a2e49d]
横になる時の正しい姿勢は頭の位置が余り高くも低くも無い姿...
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