年齢に合わせて適当に運動しましょう をテンプレートにして作成
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開始行:
*年齢に合わせて適当に運動しましょう [#fd3daf13]
運動は体を鍛えるとてもよい方法です。しかし、運動は年齢と...
先ずは、20~30代の人。これといった持病のない人はどんな運...
いくら忙しくても、一週間に3回ぐらいは、自転車に乗ったり、...
次は、40~50代の人。瞬発力と速力、持久力が低下し始める40...
テニスと卓球などをするときは、関節や靭帯に負担がかからな...
今度は60代。必ずお医者さんに診てもらい、処方に従って運動...
この年齢期には関節の衰弱が進み、アスファルトコンクリート...
(レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために)
#ref(ike230114015_000.jpg,wrap,176x120)
RIGHT:'''2023.02.04の記事'''
#br
----
#include(vok_navi01,notitle)
//(レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために 2...
終了行:
*年齢に合わせて適当に運動しましょう [#fd3daf13]
運動は体を鍛えるとてもよい方法です。しかし、運動は年齢と...
先ずは、20~30代の人。これといった持病のない人はどんな運...
いくら忙しくても、一週間に3回ぐらいは、自転車に乗ったり、...
次は、40~50代の人。瞬発力と速力、持久力が低下し始める40...
テニスと卓球などをするときは、関節や靭帯に負担がかからな...
今度は60代。必ずお医者さんに診てもらい、処方に従って運動...
この年齢期には関節の衰弱が進み、アスファルトコンクリート...
(レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために)
#ref(ike230114015_000.jpg,wrap,176x120)
RIGHT:'''2023.02.04の記事'''
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#include(vok_navi01,notitle)
//(レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために 2...
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