寝るときの正しい姿勢 をテンプレートにして作成
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開始行:
*寝るときの正しい姿勢 [#c02d0b00]
#br
#ref(img_vok251205_01.jpg,wrap,around,left,212x120)
''姜成姫''（カン・ソンヒ、カン・ソニ）：寝る時の正しい姿...
#clear
#br
#ref(img_vok251205_02.jpg,wrap,around,left,212x120)
仰向けの姿勢は体と床との接触面が大きい為楽で、脳と体の血...
#clear
#br
#ref(img_vok251205_03.jpg,wrap,around,left,212x120)
左側に寝ると心臓に与える圧迫が大きくなり、胃の内容物の排...
#clear
#br
#ref(img_vok251205_04.jpg,wrap,around,left,212x120)
右側に寝ると体の筋肉の緊張が緩み、心臓と肺・胃の機能も良...
#clear
#br
#ref(img_vok251205_05.jpg,wrap,around,left,212x120)
うつ伏せの姿勢は呼吸に影響し内臓が圧迫され、顔面の血液循...
#clear
#br
以上、大体に左側に寝る姿勢とうつ伏せの姿勢は慎むべきで、...
（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために）
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}}
#style(style=clear:both;,end)
RIGHT:'''2025.12.05 サイト動画の聞き書き'''
#br
----
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//（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために 2...
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*寝るときの正しい姿勢 [#c02d0b00]
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''姜成姫''（カン・ソンヒ、カン・ソニ）：寝る時の正しい姿...
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仰向けの姿勢は体と床との接触面が大きい為楽で、脳と体の血...
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左側に寝ると心臓に与える圧迫が大きくなり、胃の内容物の排...
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右側に寝ると体の筋肉の緊張が緩み、心臓と肺・胃の機能も良...
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（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために）
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