健康に良い玉ねぎ をテンプレートにして作成
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*健康に良い玉ねぎ [#jf06d94b]
''呉英淑''（オ・ヨンスク）：人の体内では恒常的に活性酸素...
活性酸素を無くし慢性炎症を抑える作用をするのはポリフェノ...
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玉ねぎにはポリフェノールの一種であるクエルセチンが豊富に...
それで玉ねぎを正常摂取すると体内の炎症を抑え、高血圧と動...
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玉ねぎに豊富に含まれているクエルセチンは新しい骨の形成を...
このクエルセチンは破骨細胞に殆ど影響を及ぼす事無く、骨を...
またビタミンDのレセプターを活性化して骨の形成とカルシウム...
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クエルセチンは耐熱性が強いので、炒めたり煮付けてもその薬...
（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために）
RIGHT:'''2025.01.19 サイト動画の聞き書き、字幕抜き書き'''
#br
----
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//（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために 2...
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*健康に良い玉ねぎ [#jf06d94b]
''呉英淑''（オ・ヨンスク）：人の体内では恒常的に活性酸素...
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