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*健康に良いキャベツのジュース [#q8468200]
''姜成姫''（カン・ソンヒ、カン・ソニ）：キャベツには普通私達が思っているよりもっと沢山の栄養成分が含まれています。これはキャベツの栄養成分を分析したデータです。

健康に良い成分が沢山含まれているキャベツには様々な薬理作用があります。別けてもキャベツでジュースを作って飲むと薬効はもっと大きくなります。

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**1 抗酸化作用がある [#k0def6a5]
人体の老化を遅らせ寿命を延ばせる為には細胞の酸化を遅らせなければなりません。キャベツのジュースにはそこに働くビタミンEとビタミンC等、各種の抗酸化物質が多く含まれています。専門家に言わせますとキャベツのジュースを日常的に飲みますと、人体細胞の老化をある程度遅らせる事が出来るとの事です。
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**2 炎症を抑える [#fe55c948]
キャベツのジュースには胃腸の粘膜を保護し潰瘍を癒すビタミン類が沢山含まれているだけでなく、炎症を抑える物質もあります。その為日常的にキャベツのジュースを飲みますと胃の病気の予防と治療に良く、気管支炎や大腸炎等様々な炎症性疾患の治療に効果的です。
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**3 血圧を下げる [#va43c60a]
キャベツのジュースには血管を拡張させるカリウムが入っています。その為キャベツのジュースは血圧を下げ心臓発作や脳卒中、動脈硬化症の発生を防ぎます。この他にもキャベツのジュースは肥満防止、頭髪の成長、解毒等色んな薬理作用をします。

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（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために）

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RIGHT:'''2024.11.20 サイト動画の聞き書き'''
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//（レクリエーション、視聴者と共に―あなたの健康のために 2024.11.20 サイト動画）
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